Emma Mattsson

Naam: Emma Halldén (voorheen Mattson)
Beroep: Bikram-yogadocent en blogger bij Damernas Värld
Woonplaats: Vasastan in Stockholm, Zweden
Gezin: Partner Viktor en een baby op komst!
Instagram:@emmahallden
Op dit moment: Ik geef Bikram-yogalessen bij Bikram Yoga City in Stockholm. Ik blog op Mama, een lifestyleblog over alles van mode tot training en reizen.

Vertel ons iets over jezelf en hoe je bent geworden wie je nu bent.

Yoga speelt een grote rol in wie ik nu ben. Voordat ik fulltime begon met lesgeven in Bikram-yoga, werkte ik bij verschillende grote modebedrijven en een pr-bureau dat vooral met mode te maken had. Helaas heb ik in mijn modecarrière soms harde ellebogen ervaren; ik voelde me er niet helemaal thuis. Tijdens extreem stressvolle periodes en lange nachten op het werk merkte ik hoe slecht ik me voelde omdat ik geen tijd meer had om voor mezelf te zorgen. Pas toen ik geen tijd meer had om zelf yoga te doen, realiseerde ik me hoe belangrijk het voor me was. Na een pauze van alles en een lange reis naar Australië en Bali besloot ik te gaan werken met wat ik het liefst doe – yoga! Omdat mode een grote interesse van mij is, heb ik mijn lifestyleblog bij Damernas Värld waar ik van alles mix: outfits, training en andere overpeinzingen. Yoga, dat mij tot rust brengt, en de blog, die mijn creativiteit prikkelt, vormen samen een prachtige combinatie en hebben mij gemaakt tot wie ik nu ben.

In welke omgeving voel je je het meest thuis?

Ik voel me ontzettend op mijn gemak in de yogastudio en thuis in ons appartement. Ik kan me vrij goed overal thuis voelen, zolang mijn dierbaren maar om me heen zijn.

Wat heb je het meest gemist tijdens je zwangerschap?

Vleeswaren en schimmelkazen! Tegen het einde van mijn zwangerschap moet ik ook toegeven dat ik meer energie mis.

Je bent onder meer Bikram-yogadocent. Heb je daar iets aan gehad tijdens je zwangerschap?

JA! Wanneer ik geen les geef, ben ik in de studio om Bikram-yoga te beoefenen. Het is zo belangrijk voor mij om te bewegen, me sterk te voelen, te zweten en op mijn ademhaling te focussen. Wanneer ik me moe, onhandig of overmand voel door zwangerschapshormonen, kan ik eerlijk zeggen dat alle ‘zwangerschapsproblemen’ weg zijn na een Bikram-sessie. Yoga is goed voor zowel mij als mijn partner (hij krijgt een vrolijkere vriendin wanneer ik yoga heb gedaan), en ik geloof ook dat het kindje in mijn buik ervan geniet wanneer ik beweeg en diep ademhaal. Tijdens de sessies krijg ik vaak lieve schopjes.

Wat zijn je beste tips voor andere zwangere vrouwen?

Neem alle opmerkingen over je buik of je lichaam tijdens de zwangerschap niet te persoonlijk. Veel mensen willen iets zeggen of hebben een mening over de grootte van je buik – schud het van je af, zeg ik! Investeer in comfortabele zwangerschapskleding; je bent lang zwanger, en kleding die prettig om je buik zit is echt een luxe. Focus op jezelf, gun jezelf zwangerschapsmassages, goed eten en vergeet niet actief te blijven!

Hoe denk je over je stijl en kleding tijdens de zwangerschap?

Ik heb het gevoel dat ik mijn persoonlijke stijl tijdens de zwangerschap redelijk goed heb kunnen behouden. Ik houd van basic kleding en oversized pasvormen, dus ik kon sommige items uit mijn normale garderobe blijven dragen. Bij het kopen van zwangerschapskleding dacht ik ook meteen aan draagbaarheid na de zwangerschap.

Wat betekent duurzaamheid voor jou?

Duurzaamheid betekent voor mij goede kwaliteit. Materialen die op een veilige en milieuverantwoorde manier worden geproduceerd en lang meegaan. Wat babykleding betreft heb ik niet veel nieuw gekocht; ik heb geleend van goede vrienden van wie de baby's de kleding ontgroeid waren – een slimme manier om kleding te hergebruiken die maar kort gedragen wordt.

Wat hoop je je kind mee te geven?

Mijn krullen! En natuurlijk mijn rustige, positieve instelling dat alles goedkomt – goede dingen gebeuren met goede mensen.

Hoe hoop je dat de wereld eruitziet waarin jouw kind opgroeit?

Ik hoop dat mensen vaker van hun telefoon omhoogkijken, dat ze elkaar zien en helpen. Een wereld die meer hier en nu is, en minder verbonden en gestuurd door technologie.

Wat staat er nu bovenaan je verlanglijstje?

Op dit moment – een vlotte bevalling en met ons kleintje naar ons appartement terugkeren. Gewoon beginnen aan het gezinsleven.